Permainan Tradisional Bentengan | Peraturan dan Cara Bermain

Olahraga Bentengan adalah permainan yang tak hanya memukau dengan kekuatan fisi… Read more » Permainan Tradisional Bentengan | Peraturan dan Cara Bermain

Lompat Jauh Gaya Menggantung

Teknik Lompat Jauh Gaya Menggantung (Schnepper Style/Hang Style) - Lompat jauh… Read more » Lompat Jauh Gaya Menggantung

Teknik Lari Jarak Menengah

Lari jarak menengah merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang sering d… Read more » Teknik Lari Jarak Menengah

Materi Penjas : Teknik Dasar Permainan Softball

Softball merupakan permainan beregu yang terdiri dari 2 tim. Setiap regu terdi… Read more » Materi Penjas : Teknik Dasar Permainan Softball

Teknik Dasar Bola Voli Yang Harus Dikuasai Pemain Profesional

Bola voli merupakan salah satu olahraga yang populer dikalangan masyarakat Ind… Read more » Teknik Dasar Bola Voli Yang Harus Dikuasai Pemain Profesional

Peraturan Egrang Terbaru - Olahraga Tradisional

Olahraga Tradisional Egrang atau di beberapa daerah juga disebut Tengkak-Tengka… Read more » Peraturan Egrang Terbaru - Olahraga Tradisional

Peraturan Permainan Hadang

OLAHRAGA TRADISIONAL HADANG | Gobak sodor | Go Back To Door - Hampir di selur… Read more » Peraturan Permainan Hadang

MFT | Bleep Test

Panduan atau Cara Melakukan MFT | Bleep Test - Multistage Fitness Test atau… Read more » MFT | Bleep Test

Cara Mengecilkan Perut Dengan Olahraga Yang Tepat

Cara Mengecilkan Perut - Perut anda buncit? Ingin mengecilkan perut anda? A… Read more » Cara Mengecilkan Perut Dengan Olahraga Yang Tepat

Pelajaran Pejasorkes Dalam Kurikulum 2013

Mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan termasuk mata pelaj… Read more » Pelajaran Pejasorkes Dalam Kurikulum 2013